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07/212021
防辐射 孕期减少“触电”4妙招
很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响
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07/142021
孕妇如何做瑜伽的正确方式？
孕妇能做瑜伽吗？做瑜伽对孕妇好吗？ 1、在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼
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07/072021
孕期妈妈要多注意哪些饮食习惯？
孕期作为特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求，特别是在饮食上面更为重要。孕期妈妈要注意哪些饮食习惯呢？但孕妈妈要注意，这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯，比如像挑食、偏食等，这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡
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07/012021
孕妇能吃什么零食？记好这些就够了
零食是很多人的最爱，平时除了吃饭喝水外，不吃些零食，生活少了许多味道。但是零食向来是垃圾食品的代表，哪种零食才能让孕妇放心地吃呢？今天小编给大家推荐一些孕期都能吃的零食
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06/252021
孕妇补铁量是多少 不同时期不同对待
对于女性朋友来说，在怀孕的时候很有可能会出现贫血的情况。所以，在这段时间内，孕妈妈必须要适当的给女性朋友进行补铁。若是在平常的生活中，孕妈妈没有注意孕妇补铁量，很有可能会对自己的健康带来影响
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06/162021
怀孕初期怎样预防脸上长斑？5招去除妊娠斑
怀孕初期脸上会长斑吗？首先我们来看一位妈妈是怎么描述的：“怀孕后想不长斑是很难的，反正怀孕后皮肤都没有以前那么好，当然有些人怀孕也不一定会长斑。”那么，怀孕初期怎么预防脸上长斑呢
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06/092021
孕妇便秘怎么办？孕妇便秘吃什么？
孕妇便秘吃什么好？孕妇吃东西一定要很谨慎，孕妇吃的东西可不是一个人的营养吸收，这可是两个人营养的吸收问题。那孕妇便秘怎么办呢？吃什么能解决便秘这个问题呢？下面跟着小编一起来看看孕妇便秘吃什么吧！
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06/032021
近视眼准妈妈要看的8大用眼问题
宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视
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06/032021
准妈妈要留心 夏季这8种行为最易伤胎
夏季怀孕要注意什么，以下是8种夏季 难以避免的危害，准妈咪们要留心啦！
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05/102021
纯净水不宜喝？孕期喝水的选择和方法
白开水，就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。因此，孕妈妈喝白开水最好，应该把白开水当成主要饮品
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